PREGUNTAS FRECUENTES
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué son los probióticos?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), los probióticos son microorganismos vivos que, administrados en la cantidad adecuada, confieren un efecto beneficioso para la salud del consumidor.
Cada uno de nosotros tenemos aproximadamente 100 billones de bacterias probióticas habitando en el intestino y, aunque siempre debería haber la misma cantidad, puede variar como consecuencia de diversos factores, como la edad, el estilo de vida, el estrés, el uso de medicamentos o los malos hábitos alimenticios.
¿Qué diferencia hay entre probiótico y prebiótico?
El término probiótico etimológicamente deriva del griego “pro” a favor y “biótico” vida (“a favor de la vida”). Actualmente se utiliza para designar microorganismos que tienen efectos beneficiosos para la salud tanto de los seres humanos como de los animales. Los prebióticos (“antes de la vida”) conforman el alimento de estos microorganismos probióticos, estimulando el crecimiento de bacterias beneficiosas intestinales frente a las nocivas y restaurando la flora intestinal.
Para entenderlo mejor a través de una metáfora: en el bosque (el intestino), tienen que crecer buenos árboles (bacterias probióticas) que tengan una función positiva para el medio ambiente (cuerpo humano). Para que estos árboles crezcan fuertes y saludables, necesitan un buen abono y alimento (prebiótico). Necesitamos buenos árboles: bacterias sanas para los intestinos. Nuestra mejor defensa es un intestino sano y nuestros mejores soldados, una microbiota intestinal rica y diversa.
¿Qué es la microbiota?
El término “microbiota” hace referencia al conjunto de microorganismos que conviven en un determinado hábitat, en este caso, el intestino humano, y que supone aproximadamente 2 kg de nuestro peso corporal.
También la conocemos familiarmente, aunque no es la manera más correcta de referirnos a ella, como flora intestinal.
Nuestra microbiota desempeña funciones de nutrición y metabolismo, de protección y desarrollo de nuestro organismo.
Existen evidencias científicas que apuntan a que el material genético de los microorganismos que componen nuestra microbiota está compuesta por más de 3,3 millones de genes, lo que constituye el microbioma humano.
¿Cómo actúan los probióticos en nuestro cuerpo?
Los probióticos tienen la capacidad de digerir ciertas sustancias que ingerimos para que nuestro organismo sea capaz de asimilarlas, por tanto, ayudan a que absorbamos más nutrientes. Además, son las bacterias responsables de repoblar las paredes de nuestros intestinos, formando así la conocida “flora intestinal”. Mantener un buen equilibrio entre las bacterias que conforman nuestra microbiota, además de aportar beneficios a nivel digestivo, también ayuda a que nuestro sistema inmunológico se mantenga en buen estado, contribuyendo en la prevención de enfermedades e infecciones. Mantener una buena salud está estrechamente ligado al estado de nuestra flora intestinal y de nuestro sistema digestivo en general.
¿Puedo encontrar probióticos en los alimentos?
Sí. Los probióticos vivos se pueden encontrar naturalmente en alimentos fermentados, no pasteurizados, como el yogur y el kéfir, en verduras fermentadas y en alimentos a base de soja.
¿Si los probióticos ya están en mi comida, ¿por qué debo tomar suplementos probióticos Naturalpharma?
Debido a factores cotidianos, como estrés, viajes, dieta deficiente, edad, medicamentos, etc. se desencadenan desequilibrios de las bacterias saludables en el tracto digestivo.
Los probióticos NaturalPharma restauran y mantienen el equilibrio de la microbiota beneficiosa, ayudan a digerir los nutrientes de los alimentos y desempeñan un papel importante en la producción de las vitaminas necesarias.
¿Necesitamos tomar probióticos a diario?
Las generaciones previas tenían mayores ingestiones de organismos probióticos a través de hortalizas fermentadas y de alimentos lácteos, pero se ha perdido esta ingestión como parte de la dieta, por lo que es aconsejable un consumo diario de probióticos NaturalPharma.
¿Qué son las enzimas digestivas y por qué las necesito?
Las enzimas son moléculas producidas por nuestro propio cuerpo para ayudar a descomponer los alimentos en nutrientes utilizables que se absorben en el tracto digestivo y se usan en todo el cuerpo. Desempeñan un papel importante en todas las funciones del cuerpo humano, incluida la digestión, la respiración, la reproducción, la eliminación y la función renal y hepática.
La carencia de alguna enzima puede dificultar el funcionamiento del metabolismo y del proceso digestivo. Una alimentación deficiente, las alteraciones gastrointestinales y el propio envejecimiento pueden afectar a la producción de enzimas.
¿Por qué es importante la cantidad y el tipo de cepas en un probiótico, y cuántas cepas debo buscar?
Nuestros probióticos aportan beneficios específicos en situaciones determinadas. Para ello, la fórmula de nuestros productos asegura un aporte mínimo de 1010 UFC, completándose además con vitaminas, minerales y extractos ecológicos de plantas. Es importante que los suplementos de probióticos contengan altas cantidades de Bifidobacterium para apoyar el intestino grueso (colon) y de Lactobacillus para apoyar el intestino delgado y el tracto urogenital.
¿Por qué los Probióticos Naturalpharma utilizan Lactobacillus y bifidobacterium?
Los probióticos multiespecie tienen mayores efectos beneficiosos que los probióticos monoespecie. Entre los productos multiespecie, los que combinan especies de Bifidobacterium con Lactobacillus parecen tener un efecto superior frente al resto de combinaciones de especies. Esta eficacia superior se debe a que la acción conjunta de estas cepas produce ácido láctico y ácido acético, reduciendo el pH intestinal. De este modo, se crea un ambiente desfavorable para la supervivencia de bacterias patógenas y se favorece el reequilibrio de la microbiota intestinal.
¿Quién debe consumir probióticos Naturalpharma?
El consumo de probióticos está indicado para toda la población. Aunque sí es cierto que cuando hay alguna patología de base que comprometa el buen funcionamiento de la flora intestinal, es recomendable suplementar la dieta habitual con estas bacterias beneficiosas.
¿Puedo tomar probióticos Naturalpharma si soy alérgico al gluten o celíaco?
Los complementos alimenticios de NaturalPharma no contienen ingredientes ni aditivos con gluten en su composición y por ello pueden ser tomados sin riesgo alguno por las personas intolerantes al gluten o celíacas.
Si no tengo ningún trastorno, ¿Debo tomar probióticos Naturalpharma?
Los probióticos ayudan a equilibrar la microbiota intestinal y potencian el sistema inmunitario. Debido a que son microorganismos que forman parte de nuestra microbiota intestinal y se consideran seguros, se pueden tomar de forma continuada.
Su consumo en dosis recomendadas puede prevenir o reducir determinadas alteraciones de nuestro organismo. Se pueden recomendar en períodos de estrés, resfriados, épocas de mucha actividad física y en determinadas alteraciones del sistema digestivo.
¿Qué diferencia Probióticos Naturalpharma de otros productos del mercado?
La diferencia entre NaturalPharma con otros productos del mercado es que en NaturalPharma ofrecemos una ventaja exclusiva para el consumidor, descartando todo producto químico agresivo y apostando por el empleo de ingredientes naturales en la elaboración de nuestros probióticos.
Nuestros probióticos cuentan con la Certificación Ecológica del CAAE, entidad de certificación especializada en producción ecológica, la cual garantiza el carácter ecológico del producto.
Hemos apostado por el uso de innovadoras cápsulas vegetales que garantizan la total ausencia de origen animal, acercando nuestro producto al público vegano.
Nuestra gama de probióticos emplea cepas con el sello QPS (Qualified Presumption of Safety), quedando certificados como seguros y saludables para el consumo humano por la EFSA (European Food Safety Authority).
¿Los productos de Naturalpharma son orgánicos certificados por el CAAE?
Todos nuestros productos contienen ingredientes orgánicos certificados. Para estar seguro, compruebe el sello “CAEE” en la etiqueta de embalaje de cada producto individual en la tienda o en línea.
¿Qué efectos adversos pueden producir los complementos alimenticios Naturalpharma?
Los complementos alimenticios NaturalPharma están especialmente diseñados para ser seguros para todo tipo de consumidores. En cualquier caso, en la página web encontrará una descripción precisa de su composición e indicaciones.
¿Cuánto tiempo debo tomar Naturalpharma?
Los complementos NaturalPharma deben tomarse mientras los efectos beneficiosos sean visibles o se revierta la situación que ha conllevado a la recomendación de dichos complementos.
¿Cuándo debo tomar los productos de Naturalpharma?
Nuestra recomendación es que se tomen en ayunas, aunque puede tomarlos en el momento del día que más se ajuste a sus hábitos.
¿Cuándo tomar y utilizar suplementos Naturalpharma?
La toma de probióticos es recomendable realizarla por las mañanas, unos 15 minutos antes del desayuno y con líquidos fríos o a temperatura ambiente. Esto es importante, ya que estas bacterias son sensibles a temperaturas altas, y si realizamos su consumo en contacto con líquidos calientes, podrían perderse gran parte de las cepas vivas de bacterias. Si se toma junto con antibióticos, no es recomendable tomarlos a la vez. Conviene esperar unas 2 horas después de tomar los antibióticos para consumir los probióticos, ya que éstos podrían atacar a las bacterias “buenas” y, en consecuencia, perder gran parte de su eficacia.
Los probióticos deben guardarse en el frigorífico ¿Es verdad esto?
La gama de probióticos NaturalPharma ha sido especialmente formulada para que sea estable a temperatura ambiente y que se suministre el nivel de probióticos establecido al final de la vida útil del producto.
¿Puedo sustituir la dieta por el consumo de estos complementos?
En ningún caso. Siempre es necesario mantener una dieta variada y equilibrada, así como unos hábitos de vida saludables para conseguir, junto con los complementos alimenticios, mejorar su estado de salud y bienestar.
¿Tienes alguna otra duda?
Nuestros Probióticos
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