IL MICROBIOTA INTESTINALE

CHE COS'È IL MICROBIOTA INTESTINALE?

PERCHÉ È IMPORTANTE?

Il microbiota o flora intestinale è l’insieme di microrganismi che vivono nel nostro intestino, un ecosistema è constituito da diverse specie che partecipano a funzioni vitali in un’area di grande biodiversità. È una grande comunità che offre molteplici benefici alla nostra salute, come aiutarci ad evitare le infezioni gastrointestinali o a produrre vitamine essenziali, quindi è essenziale mantenere l’equilibrio e le buone condizioni per garantire una buona salute. Il microbiota intestinale viene acquisito durante il periodo neonatale e rimane più o meno stabile per il resto della vita, anche se a seconda di vari fattori, come l’uso di antibiotici, la dieta, l’età o il ritmo di vita, può variare nel tempo.  L’aggiunta di alcuni batteri (probiotici) consente il mantenimento di un microbiota sano.

La sua importanza è dovuta alle principali funzioni che esercita sul nostro corpo:

Nutrizione e metabolismo, che includono: recupero di energia, produzione di vitamine ed effetti favorevoli sull’assorbimento di calcio e ferro nel colon.

Protezione, prevenendo l’invasione di agenti infettivi o la crescita eccessiva di microrganismi patogeni (funzione antimicrobica).

Produzione di acidi grassi a catena corta (AGCC), promozione della salute del colon, assorbimento di ferro, calcio e altri minerali e regolazione del transito intestinale.

Eliminazione delle tossine, contribuendo a neutralizzare i sottoprodotti tossici della digestione e riducendo le sostanze nocive.

Prendendo cura della tua digestione, puoi migliorare il tuo umore

Michael Gershon, ricercatore della Columbia University, negli Stati Uniti, è considerato uno dei genitori della Neurogastroenterologia. È l’autore di “The Second Brain”, in cui spiega come il cervello intestinale interferisce con il benessere emotivo attraverso i messaggi che invia al cervello cranico. Dalla digestione possiamo influenzare le nostre emozioni, perché esiste una relazione continua di scambio di informazioni tra i due cervelli. I batteri costituenti della nostra flora intestinale condizionano persino la nostra personalità, motivo per cui la nostra salute digestiva è così importante.

I NOSTRI PROBIOTICI

© naturalpharma laboratories. All Rights Reserved